Neueste Beiträge
-
#074 Ein Kindheitstrauma erzählt von Eddy
Heute haben wir unseren Mitbewohner eine Stimme gegeben. Er wollte und musste über die Erlebnisse in seiner Kindheit reden, weil er der Meinung ist, dass es, weitaus mehr Menschen gibt, die genau das erlebt haben, was ihn auch nach 60 Jahren noch verfolgt und beschäftigt.
-
#073 Das innere Navi in uns
Wir stellen euch heute das Buch: das innere Navi"von Vivian Dittmar vor. Bisher haben wir in unserem Podcast viel über die Intuition gesprochen. Es ist aber nicht nur die Intuition in uns, um wirklich Entscheidungen zu treffen, gehört noch mehr dazu. Woraus unser inneres Navi besteht und wie wir es anwenden könnt, erfahrt ihr in dieser Folge.
-
#072 Upcycling und Müllfrei leben ein Interview
Heute ist Richarda von dem Instagram Account muellfrei.er.leben bei uns im interview zu Gast. Richarda widmet sich in ihrer Freizeit dem Thema Müll: welche Inhaltsstoffe unsere Umwelt belasten, wie wichtig es ist Müll zu trennen, was das alles mit Zigaretten zu tun hat, wie wir Müll upcyclen können. Über diese Themen und noch vieles mehr sprechen wir in dieser Folge. Wir wussten gar nicht, dass Müll so spannend sein kann. Lasst euch überraschen :)
-
#071 Land vs. Stadt
Heute berichtete Inini von ihren Erfahrungen in der Großstadt. Wir sprechen über die Unterschiede zwischen dem Land- und dem -Stadtleben. Gibt es überhaupt welche? Lasst euch überraschen ;)
-
#070 Achte auf dich selbst Teil 2.
In der heutigen Folge sprechen wir tiefergehend darüber, wie wir auf uns achten können und das Gleichgewicht in unserem Leben halten. Du kannst dir das Tool, das dir am meisten zusagt für dich rauspicken und ausprobieren Viel Spaß beim Zuhören :)
-
#069 Achte auf dich selbst Teil 1.
In der heutigen Folgen sprechen wir darüber, woran wir erkennen, dass wir nicht auf uns selbst achten und welche Auswirkungen das auf unser Leben hat. Außerdem lesen wir wieder aus einem schlauen Buch vor und diskutieren über das gelesene. Viel Spaß beim Zuhören :)
-
#068 Loslassen und fließen lassen
Wir haben uns heute über den Umgang mit unterdrückten Emotionen unterhalten, was unterdrücke ich, woran halte ich fest, wie nehme ich Abstand und was möchte ich eigentlich erreichen und nicht wie. Unser Gast hatte uns sehr viel zu erzählen. Viel Spaß beim Zuhören :)
-
#067 Wie verändere ich Gewohnheiten?
Wie schafft man es, gute Vorsätze tatsächlich umzusetzen? In dem tagtäglich mit minimalen Veränderungen maximale Erfolge erzielen. Mit kleinen Schritten Gewohnheiten verändern bedeutet, dass man jedes Ziel erreichen kann, also mit guten Gewohnheiten schlechte Gewohnheiten unmöglich machen. Welche Ebenen von Veränderungen es gibt und wie du sie verändern kannst, erfährst du in dieser Folge.
-
#066 Gesunde Atmung – verbindet Körper, Geist und Seele
Allein in Deutschland leben ca. 4 % der Bevölkerung mit Asthma. Erkrankung und viele leiden unter COPD kann diesen Menschen geholfen werden? Ja, durch eine Optimierung der Atmung wird sowohl die Sauerstoffsättigung in den Organen und Zellen erhöht, aus das Nervensystem und ein verbesserter vital zustand erfahren dabei eine wohltuende Wirkung. Besinnen wir uns zurück in die Kindheit und atmen wieder bewusst in den Bauchraum hinein... und immer schön langsam :)
-
#065 Zuhören und miteinander reden
Die kleine Momo, aus dem Buch von Michael Ende, war die Grundlage für unser lustiges Gespräch. Wir haben uns inspirieren lassen, um das Thema "zuhören und miteinander reden" zu vertiefen. Die heutige Zeit sorgt nicht gerade dafür, dass Empathie und Mitgefühl im Mittelpunkt unserer Gesellschaft großgeschrieben werden. Deshalb wollten wir wieder daran erinnern, dass es nichts kostet einfach zuzuhören und zu reden, außer: Zeit verschenken!
Neueste Kommentare